Edzésleírás
Ma 10km-t futottam könnyű tempóban. Jól ment, csak kicsit fáztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:02 | 10.09 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 151 | 142 |