Edzésleírás
Terheléses vizsgálat Zakinál.
13 perc környékét futottam és talán valamivel 180 felett volt a maxom. Nem jókor mentem, mert a vasárnapi hosszú és a mostanság előforduló inkább hosszú, lassú futások nem kedveztek a vizsgálatnak. De erős vagyok, más nem lényeg :-)
Tavasszal ellenpróba!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |