Edzésleírás
Közös tornatermi, ezúttal meglepetéssel Gézának. Mindannyian az idei Senior Triatlon pólójában voltunk.
De játék nem volt ezért köszönetként. Cserébe a végén 15 állomásos köredzés, 45 munka - 15 pihenős időkkel, két körben.
Ölig is vót'... :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |