Edzésleírás
Jaj, nagyon jó volt.
Most direkt nem nyomtam hosszút - hát, ami jelenleg sajnos már minden 10 fölöttit jelent -, mert éreztem, hogy kicsit lassítani kell. Már ez is fantasztikus, hogy ennyit bírok futni, a 10 már stabilan megy. Nagyon lassú lesz a regenerálódás, dehát... egyszer még sokkal jobb leszek, mint eddig valaha.
Ja. és holnap jönnek megvenni a futóórámat! Ááááá, úgy örülök! Nem kell az nekem, a hülye telhetetlenségem szimbóluma, jobb, ha megszabadítanak tőle. A pénz viszont jó jön majd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |