Edzésleírás
3 laza kör volt mára
Ez ma a 'na ez is megvolt' típusú futás volt. Valahogy nem éreztem azt a nagy lendületet (kicsit sem). Be is tettem a zenét, jobb volt most így.
Amúgy meglepően egyenletes lett:
24,04 - 24,09 - 24,04
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:17 | 15 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |