Sneci-ke futás

2014.12.12 Péntek, 15:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

10.06 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Hát nem volt egy túl komfortos futás

- tele volt a pocim (naja, nem 1,5 órával a futás előtt kell ebédelni)

- szúrt az oldalam

- az elmúlt pár napban keveset ittam.

De a láb legalább teljesen OK volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:25 10.06 05:48 10.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi képe

forgi 3441 napja

Lehet nem volt komfortos, de nagyon gyors! Gratulálok!

Tündüs képe

Tündüs 3442 napja

Volt olyan, hogy nem volt rendben  a láb?

A többi probléma már kispajtásod :)

Egs!

Rohansz backi, rohansz!!!!!

csabipontkom képe

csabipontkom 3443 napja

A láb a lényeg! Egs!

Briel képe

Briel 3443 napja

És mi lett volna, ha komfortos? 4 perces tempó? :)))) Egs!

RunKa képe

RunKa 3443 napja

A láb a legeslegeslegfontosabb ! A többi elmúlik, egsi ! Megint a faca a tempód :)

Felszerelések

Nike Pegazus 30 türkizkék