Edzésleírás
Hát nem volt egy túl komfortos futás
- tele volt a pocim (naja, nem 1,5 órával a futás előtt kell ebédelni)
- szúrt az oldalam
- az elmúlt pár napban keveset ittam.
De a láb legalább teljesen OK volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:25 | 10.06 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Volt olyan, hogy nem volt rendben a láb?
A többi probléma már kispajtásod :)
Egs!
Rohansz backi, rohansz!!!!!
A láb a lényeg! Egs!
És mi lett volna, ha komfortos? 4 perces tempó? :)))) Egs!
A láb a legeslegeslegfontosabb ! A többi elmúlik, egsi ! Megint a faca a tempód :)
forgi 3441 napja
Lehet nem volt komfortos, de nagyon gyors! Gratulálok!