Sneci-ke futás

2014.12.09 Kedd, 17:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:36

Távolság

13.43 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Nem röhögni: a hazaérkezés és az indulás közötti kb 20 percben 4x voltam pisilni, viszont a 2. kilinél már azt néztem, hol egy szimpatikus bokor. Ilyenkor mondjuk jó, hogy már sötét van :-)

Lefelé menet 8 futóval találkoztunk, egy sem köszönt vissza, szóval a bunkóság-faktor elég magas volt. Visszafelé egy srác viszont előre köszönt, de utána kapcsoltam, hogy odafelé is találkoztunk vele.... úgy tűnik, elég lassú a reakcióideje :-)

Visszafelé nem esett jól a szembeszél.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:36 13.43 06:05 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi képe

forgi 3441 napja

Szerintem, inkább együttérzően bólogatnak az olvasók minthogy röbögnének. Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3445 napja

Megnyugtató, hogy nem csak én vagyok ilyen bokrosodó :)

Látom, lesz kit nevelned és Mary Poppins veszett el benned, csak el ne vigyen a szembeszél :)

Egs!

Briel képe

Briel 3445 napja

Ó, az a szembeszél... :)))) Egészségedre!

toncso képe

toncso 3446 napja

 

  Jó  kis  Útvonalon edzettél, a  veséd  meg  remekül  működik.    Persze,hogy egészségedre  !!!

Huszárlány képe

Huszárlány 3446 napja

Nem a srácnak lassú a reakcióideje, Te futsz gyorsan! :)) Egs!

Felszerelések

Nike Pegazus 30 türkizkék