Edzésleírás
Nem, még mindig nem mértem le, pedig most már körözök megint. Kis-Domb, Nagy-Domb, körbe a Liget és 3x. Fasza 1 óra volt, élveztem nagyon. A végére el is fáradtak a lábaim, a 3. Nagy-Domb már nehéz volt, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.1 | 10:00:00 | 0.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |