oldalgo futás

2014.12.10 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:15

Távolság

14.92 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 2000m lebegő a pályán (7:26), 3*6 db sprint a szánkódombon, köztük egy perc kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:15 14.92 05:03 11.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics FujiFell Racer