Edzésleírás
Népliget, résztáv, 3 kiskör (6:14.6; 6:19.1; 6:24.7), köztük 3 perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:31 | 13.93 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |