stojesz 12.2 km Futás 2014-12-10-n 05:00-kor

stojesz futás

2014.12.10 Szerda, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

12.2 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Fokozó lett belőle. Oda 36:15, vissza 32:35.

Pulzusadat nincs, mert össze-vissza mutatott az óra.

Az új cipő jó, bár még nem volt az igazi. Egy-két futás és lábra igazodik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:50	12	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 3481 napja

Köszönöm!

Vigyázzon a szembejövő, nekem erősebb a lökhárítóm ;-)

philosopher 3482 napja

Sok-sok sérülésmentes kilómétert az új cipőbe, báttttya! Vigyázzatok egymásra ;-)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.