Edzésleírás
Hát ez kemény lett. A pulzus nagyjából 30%-ban 170 felett volt az edzés alatt. Többször ostromoltam a 180-at.
FASZA!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 1 | 01:04:00 | 0.94 | 0 | 0 | 0 | 179 | 149 |