Edzésleírás
Ma nem volt kedvem elindulni a hideg szeles idő miatt. De szerencsére lekűzdöttem ezt, és futottam egy kellemes 10km-t könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:45 | 10.01 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 153 | 145 |