nedus futás

2014.12.09 Kedd, 09:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

15.2 km

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

bemelegítés után 2x3 km . Az első 137 AVG-11:43 - 4 perc KF - a második 144 AVG-11:33 . Levezetés-6x100 rep.

Lábra mindkettő könnyen ment , de a második kicsit nehezebb volt tüdőre . 

http://www.movescount.com/moves/move47187597

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!