zozo.m 2.7 km Futás 2014-12-06-n 15:04-kor

zozo.m futás

2014.12.06 Szombat, 15:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:48

Távolság

2.7 km

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Edzésleírás

Mikulás futás Tesóval és Qpicával.

Heti edzés: ~11:20:00 még mázli, hogy reggel nem futottam. Így friss voltam, de igazából az segített sokat, hogy vasárnap is csak a házi dolgokkal foglalkoztam, mint pl: sütés. Így a várható 16 órás heti edzésből ennyi lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.