forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:46Távolság
5 km Szint: 5 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
93
Maximum
183
Edzésleírás
Nem is tudom szabad-e naplózni ilyen összevissza az edzéseket. De a magamhoz képest jó részidő miatt ezt most mégis jegyzem.
A futás legnagyobb problémája az volt, hogy a nadrágom le akart esni, és folyton húzogatnom kellett. Ráadásul az egyik lámpa miatt is vesztegelnem kellett, igaz csak néhány másodpercet.
Ezeket figyelembe véve ez számomra nagyon-nagyon azaz eszméletlen jó tempó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:46 | 5 | 05:33 | 10.80 | 5 | 93 | 183 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Huszárlány 3476 napja
KIs híján meztelen, nesztelen, esztelen!!! :-))
"van, ami annyira esztelen, hogy csak is meztelen jóóóóó..."
RunKa 3477 napja
El is vesztettem az eszméletem :D Qrva jó !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3475 napja
Ez már száguldás volt! Egs!