Edzésleírás
az elején szembeszél volt, ott kicsit gyorsnak éreztem, de a 4 perces tempóból nem akartam engedni!
ez a hét is pipa, ráadásul úgy hogy az összkm-átlag 4:04 lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:20 | 7 | 03:54 | 15.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |