zozo.m 10.42 km Futás 2014-12-04-n 17:53-kor

zozo.m futás

2014.12.04 Csütörtök, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:14

Távolság

10.42 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Laza futás. Elég sokan voltak a szigeten, Zsuzsi és csapata, Timi, Papp Kriszti, és Márkiék is.

Ma pont Robival beszéltem, hogy milyen hosszú lesz a hetem. Ezért elkezdtem gondolkodni, mennyire kell sok kili.

így ennyi mára. A tempó jobb volt, mint tegnap és még laza.
Pont ilyennek kellett lennie.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

4 nap után 8,5 óra. ááá

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:14	10.42	06:33	9.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.