Edzésleírás
Vittem pulzusmérőt, de minek. Le se írom az adatokat. Bár a futás első felében még reálisnak tűnő 153-156 értékeket mutatott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:41 | 12 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |