PecsiPeter 14.5 km Futás 2014-12-02-n 08:30-kor

PecsiPeter futás

2014.12.02 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:21

Távolság

14.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nyűgös ébredés után a futás közepesen esett, pedig jól ment ma is az egyenletes lendületes intenzitás.
Tréning után viszont a két füstölt tarjás-sajtos töltött lángos, na az jól csúszott...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:21	14.5	05:12	11.55	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 3442 napja

Az edzés utáni részre szívesen "csatlakoztam " volna, KICSI t ..., no de a Tréning az olyan kemény srácnak "való" AKI ezt már profi módon kivitelezi!

Lassan szeretnék "borítékolni" valamit amit pl 2015. nyarán felnyitunk:-) Egs

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.