korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:22Távolság
14.04 km Szint: 85 mTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gödersdorf-Finkenstein-Latschach hajnalban és vissza.
Kifelé emelkedett, visszafelé sokkal többet lejtett, meg is nyomtam azt már.
4'54"/132 ki
4'07"/143 vissza
12-t akartam, 14 lett, sajnos ennél később holnap sem tudok indulni, mert a megbeszélés minden nap 8 30kor kezdődik...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:22 | 14.04 | 04:31 | 13.29 | 85 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
korpaZASZ 3643 napja
Egy Zipfer 3-at vettem, kint pihen az ablakpárkányon, rá is nézek, nem vitte el a takarítónő :)
torolt_2698 3643 napja
Azért sörvásárlásra szakíts időt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3641 napja
megvan a Villacher :)