Edzésleírás
Bánkút - kavargás a piros x keresése miatt a Sárgán, sárga kereszten - végül a Kéken le Nagymezőig (amúgy a piros x lenti bejárata akkor lett meg, amikor már nem kerestük :-D) - Zöld és Zöld kereszten haza
Na, ez volt az a séta, amire már iszonyúan nem volt kedvem menni. Elfáradtam - főleg az éjszakától - de jött a jóbarát és menni kellett vele. :-))) Reméltem, h jól fog esni és igen. Hiába, az erdő mindenre gyógyír! De tényleg. Remek séta volt, kellemes levezetése a hétnek.
A pontos számokat még nem tudom, de mire hazaértem, éreztem a lábaim. Kb. 70 kili 4 nap alatt, 2 ezer feletti szint és elfáradtam. Végre.
(Persze, ha ma is ott lennék, lehet, h mennék... ezt nem tudjuk. :-D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 1.03 | 02:40:12 | 0.37 | 304 | 0 | 0 | 0 |