hencs007 túra

2014.11.29 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

25 km Szint: 956 m

Tempó

14:24 p/km (4.17 km/h)

Edzésleírás

Oh, hát ez aztán felszabadító túra volt!

Bánkút - Zöld kereszt - Zöld - Bükki kék - fel a hegyre, jelzetlenen kanyarogtam jobbra és balra, fel és le, csodás völgyeket kerülgetve, őzeket megriasztva, rókával szembenézve az úton (ő nézett el először! :-D) - le a Piros kersztre (ahol a Sárga kereszt is kezdődik - a leérjezés nagy siker volt, és a piros keresztre találás is) - Jávorkút (itt egy kis megálló, kaja, mert már besetétedett) - Csipkéskút - Bánkút

A nappali túra az erdő csendjével varázsolt el, az esti sötétben nagy élmény volt, h éreztem, merre tartok és nem riasztott az sem, hogy a Jávorkút - Csipkés szakaszon talán 1x voltam (akkor sem sötétben). Jól mentem, megfontoltan, nem kapkodtam. Siker.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 25 14:24 4.17 956 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!