hencs007 túra

2014.11.28 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

18 km Szint: 584 m

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Hajnali túra Három-kőre, napfelkelte-nézés céljából. De már 5-kor tisztán látszott (a sötétben), hogy ezúttal a napfelkelte kizárólag a felhők felett fog megtörténni, eltakarva mohó szemeink elől. :-(

Azért mi mentünk és jól tettük. A hajnali sötét erdőben túrázás is elég jó kihívás, érdekes élmény, a komfortzóna kintebb tolása. Legyen minél tágabb az a zóna, férjen bele minél több élmény!

Aztán Jucuskám visszafutott dolgozni, én meg még mentem tovább. 

Tar-kő felé (de nem mentem kis, tejködben minek még 1x ugyanúgy nem látni :-D) - Olasz-kapu tanösvény - Toldi-kapu - Zöldön, majd Kék kereszten végig Tar-kő alja - Török út - Kis-kőhát nyerge - imádott Nagymezőn át Zöld kereszten haza, Bánkútra

Délre már otthon is voltam. kevés kaja, kis szundi, h később még kimehessek futni. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:00:00 15 28:00 2.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!