Edzésleírás
Esős black jack az ébredező városban. Nem adta magát könnyen, ahogyan a november sem :). Több sikertelen próbálkozás után most végre sikerült a 600, ezzel új havi rekord mennyiséget szaladgáltam össze. A vártnál ugyan könnyebb volt, de azért a komfortzónán túli, szóval igen értékes számomra és örülés van :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:14 | 21 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Most nézem 600km !!! ha így folytatod jövőre megnyered az UTMB-t !!
Minden pozitív: klassz dolog,de Te ígyis-úgyis kemény vagy, ha nem kéne melózni simán meg is nyerted volna :)
Egy kis érdekesség, hogy ezzel Strava-n a "mennyi kilométert tudsz futni novemberben?" cselendzs-ben 28-ik lettem.
46202-ből... ;)
Nem mintha sokat számítana az efféle hülyeség, de azért tetszik. Meg amúgy is ki nézi? :)
Kovács Krisztián 3638 napja
Szigor lett báttya! :)