Edzésleírás
Csács-Alsoerdo-Jankahegy-Galafej és vissza a belvároson át.
végig tök máson járt végig az agyam, majd holnap futok valami normalisabbat, lassan december lesz...
Fejben kicsit máshol voltam, lehet, hogy emiatt, mert ez a nyálkás idő is épp futáshoz lett kitalálva. A szint önmagában nem magyarázza.
Ez a sebesség nekem jóval alacsonyabb pulzuson szokott menni. Mi lehet az oka, hogy most 130-135 helyett 141 kellett?
korpaZASZ 3694 napja
Amugy a minap futottal pontosan ilyet, 147es átlag mellett !?