pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:19Távolság
6.5 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Két kör,a másodikat gyorsabbra futva, a sötétség és a saras terep rész miatt nehezebb érzékelni a sebesség tényleges mértékét.
A pátyi reggeli 7-es jeges eső megszelidült sima esővé.
Fes:79.4 kg/25.63 +11.4kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:49 | 3.25 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:17:30 | 3.25 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_13650 3600 napja
Ugyanazt akartam Neked írni "majdnem ugyanakkor, majdnem ugyanannyit":) De tempóban jól lehagytál;-) Egs:)
Felszerelések
Saucony TR Excursion 6
Decathlon Geonaute Onhrythm 410 Progress óra
Petzl Myo XP fejlámpa
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3600 napja
A sötétben nekem a mélységekkel van bajom, a sebesség elenyésző amúgy is :P Egsi !