Haanchee futás

2014.11.28 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:48

Távolság

12 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Hideg volt, és fura volt a Clifton után a Stinsont felvenni, nehezen raktam a lábaimat. No de átléptem végre a 3000 km-t. :)

szk 2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:48 12 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Haanchee képe

Haanchee 3443 napja

Na, a minőséget inkább hagyjuk, az valahol június és október között a mennyiséggel együtt hiányzott. :)

Kicsi képe

Kicsi 3443 napja

Gratula!

Nem a mennyiség a lényeg, hanem a minőség. :)

Haanchee képe

Haanchee 3443 napja

Köszönöm! :) Nektek ez már rég megvolt idén, én távolról követlek Titeket. :)

runing képe

runing 3443 napja

Woww..Gratulálok Hajni!!

toncso képe

toncso 3443 napja

 Gratula,  " Háromezredesné "   !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!