Edzésleírás
Coffe Run Gergővel és Szaszával. Ez is nagyon fasza kis futás volt. A versenyszakaszt nem futottuk meg, és az útvonal is kicsit rövidebb lett a tervezettnél a sötét és a fagy miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 22.7 | 05:15 | 11.45 | 515 | 0 | 0 | 146 |