csétomi futás

2014.11.28 Péntek, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

22.7 km Szint: 515 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Coffe Run Gergővel és Szaszával. Ez is nagyon fasza kis futás volt. A versenyszakaszt nem futottuk meg, és az útvonal is kicsit rövidebb lett a tervezettnél a sötét és a fagy miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:00 22.7 05:15 11.45 515 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +29 Piros