LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:43Távolság
15 kmTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Edzésleírás
Könnyű fokozó futás lett a maiból. Jól ment, jó sok ismerőssel futottam össze (szó szerint) - Kokóék, Zozo, MAC- osok többek között.
Viszont, hogy mennyire nem tudok futópadón mozogni: ciki vagy sem, de mára mindkét vádlimban izomláz lett. Ilyenre ki tudja hány éve nem volt példa... :S
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:50 | 5 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:56 | 5 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:57 | 5 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3499 napja
Nagyon helyes! :)