Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:10Távolság
12 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Edzésleírás
12:40, 12:29, 12:19, 12:10, 9:31. Sarok függő lettem. Ha viszonylag jól van, tudok lendületesebben menni, ha nem, nem. Meg aztán fel is voltam villanyozva, futás előtt találkoztam egy lánnyal, aki ma a szokásosnál is bombázóbb formában volt... Jó dopping ez... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:10 | 12 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Shrek 3448 napja
Sokat akar a Tamás, csak bírja-e? ... :-) ... Amúgy meg csak írigykedem. Itt max a kerítés belső oldalát bámulhatom ...
Kritty 3448 napja
:) Hoppácska! Dopping minden mennyiségben! :) Egészségedre! :)
RunKa 3448 napja
Hűha...ez most hány karikás bejegyzés ? :-) Mese nincs, heti 4-5 randi !!! Egészségedre.
toncso 3448 napja
Én is így vagyok, valahol.... ha jól vagyok, jól vagyok, ha nem , nem..... Ja amúgy meg, nyugdijas vagyok. Persze,hogy egészségedre, a
doppinggal együtt !!!
runing 3449 napja
Én nem értem:-))) ki kivel találkozott.Tamás!Engem a Te edzésed dobott fel! Egs
Tamás55 3449 napja
Értem... Ha jól látom ma nem futottál...
napsugárraforgó 3449 napja
:)
Én is bírom az ilyen doppingot...csak én a fiútól dobódom fel!:)
Örülök,ha jól megy a futi...egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3448 napja
Szinezd ki Shreki:-) ..Tamás (is ) biztosan szívesen segítene...