mrfuci 11.1 km Futás 2014-11-25-n 09:00-kor

mrfuci futás

2014.11.25 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

11.1 km Szint: 30 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

szép csöndes kilómétergyűjtés... ilyen hidegben nincs is kedve az embernek gyorsan futni... monsjuk edzésterv akapján volt egy 4 kilis lendületes benne... de nem vittem túlzásba :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:45	11.1	05:39	10.61	30	0	154	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.