rrroka futás

2014.11.23 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:30

Távolság

25 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
160
Maximum
134

Edzésleírás

Le gátra + 4 kör. 2 lsd a futócsoporttal, 2 gyorsuló Lemúr Mikivel és Csabával.

(15 km 1:41, 5km 29:00, 5km 26:40)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:30 25 06:18 9.52 0 160 134 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!