judit61 21.22 km Futás 2014-11-22-n 04:50-kor

judit61 futás

2014.11.22 Szombat, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:50

Távolság

21.22 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-M3-Bosnyák-tér-Rákosi út-Szilasmenti kerékpárút-Rákosi út-patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:50	21.22	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3500 napja

Siettem, mert randevúm volt 05.10 h-kor ( tempófutás ). Utána már kényelmesen futkároztam. Szerencsére volt időm pihenni.

sárkány 3501 napja

Hú de korán. Remélem napközben azért jutott idő pihenni is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.