judit61 12.83 km Futás 2014-11-20-n 18:50-kor

judit61 futás

2014.11.20 Csütörtök, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:32

Távolság

12.83 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Patak-part ( M3-Rákosi út közti szakasz ). Kerékpáros kísérővel.

Az erős szélben alig tudtam haladni, így a tervezettnél rövidebb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:32	12.83	06:07	9.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány 3503 napja

Több csokit kell enned és akkor nem fúj el a szél, gondolom én ezért nem éreztem ennyire meg a szelet:-)))

Na meg majd 4 napig nem futottam.

Azért jó sokáig bírtad!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.