kádárévi 7.3 km Futás 2014-11-22-n 12:40-kor

kádárévi futás

2014.11.22 Szombat, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:13

Távolság

7.3 km Szint: 35 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Kicsit borongós idő, de szerencsére eső mentes. A futi jó volt ebben az időben. Nagyon meglepő, de egyben jó is, hogy az alacsony intenzitású edzéseim fejlődést hoztak :) Gyorsultam picit, pedig egyáltalán nem voltak ilyen irányú terveim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:13	7.3	05:55	10.13	35	0	145	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3452 napja

Ajándék :D Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.