Edzésleírás
Szokásos tornám. Súlyzó, kötél, gumiszalag. Állva, fekve, ahogy kell. Legyen minden átmozgatva, abból baj nem lehet.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 3686 napja
Nagy mosollyall fogadom :)