Majazsóka 12 km Futás 2014-11-21-n 13:40-kor

Majazsóka futás

2014.11.21 Péntek, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

12 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Ma amolyan tudok-e még futni próba volt. Még mindig éreztem a szerdai 30 km-t. Szerencsére találkoztam TG és NG pajtásokkal, de sajnos csak 200 métert futottunk együtt, mert ők végeztek. Rövid ötye után eltalpaltam Vonyarcig (megint, vagy még mindig a síneken)

2,2 km/nap

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:41	6	05:07	11.73	0	0	0	0
00:31:43	6	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.