borkadeb 9.5 km Futás 2014-11-21-n 00:00-kor

borkadeb futás

2014.11.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Te jó isten! Félelmetesen javulok. Ma már alig éreztem a segg-görcsöt. Pedig fél éve kísér már lerázhatatlanul.

Amúgy meg csodálatos volt a hegyen futni. Főleg úgy, hogy a saját autómmal mentem a Fenyőgyöngyéig. Megérte. Megérte az a sok szenvedés, ami az elmúlt hónapokat megkeserítette.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.