judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:23Távolság
12.73 kmTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Patak-part.
Egy szakaszon két kerékpáros kísérőm is volt -:)) Feri éppen munkából hazafelé csatlakozott hozzánk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:23 | 12.73 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sárkány 3504 napja
Feri az edző. ha ő azt mondja gyors, akkor gyors!! :-))))Hozzászólok
judit61 3505 napja
Ez szerinted gyors ? -:) Az is igaz, hogy az összes piros lámpát sikerült elkapni, tehát a tényleges tempó ennél gyorsabb.
sárkány 3505 napja
Csicsregték a madarak avagy Ferimadár:-))
Mondta milyen gyorsan futottál.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3504 napja
Ez azért érdekes, mert ő mindig azt mondja, hogy tempósabban fussak. 5 percen belüli kiliket -:)) Ez aztán nem volt 5 percen belüli, csak kb. 5.20-5.30-as tempó, közben sok-sok megállással. Ezek szerint lassabban kell futnom !? Ma ez az erős szélben sikerült is. Valahogy mindig szembe fújt a szél és nem tudtam haladni.