Edzésleírás
F*sza pocsolya -és falevélkerülgetés.. Óvatosan adtam ma elő. Koncentráltam végig nagyon. Mentem össze-vissza a környéken, elég vicces is lett a köröm rajza.Jó szintet mentem, de a strava ezt a környéket nagyon sz*rul hozza. Nem baj beírtam többet :) Kicsit túlöltöztem, mert az eső miatt felvettem a technikai kabátomat. Még sok volt, de a kapucniját imádom, mert nem mozdul semerre sem,mint a többi. Egyébként meg nem fogom tudni hordani a legnagyobb hidegekben, mert nem egy nagy méret. Most még gond nélkül feljön, de ez majd elmúlik :) Az emberek birkák nagyon (ne ítélj tudom), nem tudnak a járdán+sehol közlekedni. Nincsenek megtanítva, hogy kicsit figyeljenek a környezetre is. Nulla éberség, nulla minden. Birkalét :( Ejj, de sokat írtam, nem szoktam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:28 | 7.1 | 06:33 | 9.17 | 35 | 0 | 148 | 134 |
Szószátyárkodunk ??? Teszik a rajzod, mindkettő egyforma, csak egyik kicsi, másik nagy :D Á, nem idegeskedünk, futunk, örülünk :) Egi !
kádárévi 3688 napja
A nagyban a kicsike, fel sem tűnt. Köszike