Edzésvégzés időpontja
2014-11-18 19:35
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:23
Megtett távolság
12.73 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Időjárás
Sötétség,
9 fok, Edzés leírása
Patak-part.
Egy szakaszon két kerékpáros kísérőm is volt -:)) Feri éppen munkából hazafelé csatlakozott hozzánk.
4 hozzászólás
sárkány
3509 napja
judit61
3509 napja
Ez szerinted gyors ? -:) Az is igaz, hogy az összes piros lámpát sikerült elkapni, tehát a tényleges tempó ennél gyorsabb.
judit61
3508 napja
Ez azért érdekes, mert ő mindig azt mondja, hogy tempósabban fussak. 5 percen belüli kiliket -:)) Ez aztán nem volt 5 percen belüli, csak kb. 5.20-5.30-as tempó, közben sok-sok megállással. Ezek szerint lassabban kell futnom !? Ma ez az erős szélben sikerült is. Valahogy mindig szembe fújt a szél és nem tudtam haladni.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Csicsregték a madarak avagy Ferimadár:-))
Mondta milyen gyorsan futottál.