kádárévi 8.1 km Futás 2014-11-18-n 14:15-kor

kádárévi futás

2014.11.18 Kedd, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:36

Távolság

8.1 km Szint: 41 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Kicsit ma ki kellett tolnom a futást, mert szakadó esőben nem akartam. Így 14-kor indultam. Itthonról szarabbnak tűnt az idő, lent nem volt vészes, emiatt megint többet mentem, mint terveztem. A csúszós falevelekre+pocsolyákra figyeltem, minden jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:36	8.1	06:15	9.60	41	0	148	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3689 napja

A legjobb vagy :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.