kádárévi 8.5 km Futás 2014-11-17-n 10:15-kor

kádárévi futás

2014.11.17 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

8.5 km Szint: 34 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Egy laza hét indító futás. Kellemes hűvös, épp még nem kell sok réteget felvenni. Novembernen ez elég jó szerintem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:45	8.5	06:05	9.86	34	0	148	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3690 napja

Nahh, kezdődik az újabb tökéletes futóhét :::))) Képzeld itt nagyon meleg volt, pedig detto 9 fok...nem is értettem, egészségetekre !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.