Tamás55 12 km Futás 2014-11-15-n 13:30-kor

Tamás55 futás

2014.11.15 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:23

Távolság

12 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

23:29, 23:17, 11:37. Ma lehetőségem volt ismét egyenletesen futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:23	12	04:52	12.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

napsugárraforgó 3461 napja

A profik így csinálják alapozó időszakban...és akkor már a nap is sütött.:)

Egészségedre!

toncso 3461 napja

Remek edzés, ismét.....

Shrek 3461 napja

Nagyon mennek neked ezek az egy órás futik .... :-)

runing 3461 napja

...és éltél a lehetőséggel...ez (is) maradjon meg Nálad!!Egy órán belül letoltad azért a 12 kilit.Ügyes...Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.