Tamás55 12 km Futás 2014-11-14-n 15:30-kor

Tamás55 futás

2014.11.14 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:50

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Imoval, Robival hárman indultunk, eléggé visszafogottan. Aztán Robi 5- nél kiszállt, Imo meg rövid surranó lepteivel nekiindult. Menni kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:08	5	05:14	11.48	0	0	0	0
00:32:42	7	04:40	12.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó 3461 napja

Imót ha egyszer elkapja a gépszíj...de Neked nem okozott gondot...(én időnként rászólok :) )

Egészségedre!

runing 3462 napja

:-)))Azért Téged sem kell félteni...a tempótól!!...és gondolom közben odamondogatni is volt erőtök:-)Egészégedre ( remek pasi(k)s futás!!!

rodriguez 3462 napja

Pont elkerültük egymást... De látom, akadt kíséreted :-)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.