szpal futás

2014.11.15 Szombat, 15:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

5.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

12 fok, póló, rövidnadrág csak - ok, bár alulra elkelt volna hosszabb.

Dráva u., haza

Térdem: ok (kedden eléggé fájt, aggasztott már-már)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:17 5.8 05:24 11.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!