korpaZASZ 13.05 km Futás 2014-11-14-n 11:45-kor

korpaZASZ futás

2014.11.14 Péntek, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

13.05 km Szint: 100 m

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A házunk körül 5 kör, némileg fokozóban, körönként 20m szinttel, nem voltam valami friss, a pulzus is felment:

4'38"/132

4'34"/139

4'27"/147

4'23"/154

4'14"/158

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat 3709 napja

Köszönöm a köszöntést, de a szülinapom nov. 5-én volt, sikerült is megünnepelni egy szintes 33 kilométerrel.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.