korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
16.12 km Szint: 70 mTempó
04:43 p/km (12.73 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Újra egy reggeli edzés, viszonylag ritkán járt útvonalon (mármint az irány ritka): Csács-Zrínyi u.-át az Aranyoslapihoz-Alsóerdő-Kertváros-Parkerdő-Csács, Zsolaaa kör :)
Az Alsóerdőről már 4'29"ben jöttem haza, csodaszép az őszi erdő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 16.12 | 04:43 | 12.73 | 70 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
korpaZASZ 3523 napja
Már a feltételezés is sértő:))
empirke 3523 napja
Ó, szerintem direkt! ;)
korpaZASZ 3524 napja
mell lett belőle, sajnálom, ha ezzel csalódást okoztam Neked ;)
empirke 3524 napja
A legszebb futásokat ilyenkor lehet csinálni! Vérzik a szivem :(
Kitaláljam mi lesz a mai "fekete" edzés? Szerintem tricepsz ;) (kimatekoztam)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3519 napja
Jó is az a kör főleg mikor légszomjjal küzd az ember lukahegyen :)