tommaso79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
11 km Szint: 145 mTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Edzésleírás
Régi megszokott körömet futottam, 3részt meghajtva. Az egyik ezek közül a Honfoglalás útról a Péterhegyi buszmegállóig kerek 100 másodperc volt, 30mp-vel jobb, mint a múltkori "lötyögésem". Mai napon nagyon jó állapotban, és hangulatban voltam, ezért még egy kilit rátettem levezetésként, ami igen lassúra sikeredett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 11 | 04:33 | 13.20 | 145 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
